週一で効率よく
確実な基礎体力アップと筋力UPを無理なく確実に、サポート!!
週一だからこそ長く続く!
オリジナルパーソナルフィットネスと競技力の向上へ!!

About

独自のプランでバランス良いアプローチ

  • 「Armwrestling & Fitness STARS GRIP」でのパーソナルトレーニングは、品川区にあるアームレスリング教室です。

    同教室は、アームレスリング競技を続けて17年間、都道府県大会・ブロック大会、全日本選手権大会、果ては、世界大会と競技を続けてきた長年のノウハウと力だけではない、
    アームレスリング独自のテクニック・スキルや体の動かし方を養い育てて参りました。
    同教室は、アームレスリングに特化したパーソナルトレーニングを提供しており、格闘家・武道をしている方、また、格闘技に興味がある方にもおすすめです。

    格闘技に必要とされる筋肉部位、格闘技に必要な、身体の軸の動き方・回し方等のオリジナル・トレーニングメニューも取り入れつつ、アームレスリングパーソナルもじっくり、マンツー・マンで指導致します。
  • 通常のジムでは、味わえないオリジナル・パーソナルトレーニングの魅力

    STARS GRIP アームレスリング教室には魅力があります。
    その上で、通常のウエイト・トレーニングや、スタック 式マシントレーニングにて、基礎的な筋力・体幹強化等トレーニングも、もちろん、指導致します。

    是非、皆さまの、ご来館を、心よりお待ちしております!!
Gallery

トレーニング環境や
内容などお届け

写真や動画を通じて、実際のトレーニング環境や利用者の成果をご覧いただけます。自身がトレーニングする様子をリアルにイメージできるような写真や動画を掲載いたします。
Price

美しくしなやかな
体へのアプローチ

一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供します。筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせた幅広いメニューで、しなやかな体を目指しましょう。
Access

利便性の高い気軽に立ち寄れる立地

Armwrestling & Fitness

Personal Training School STARS GRIP

住所

〒141-0033

東京都品川区西品川3-20-3

リーフノット大崎101

Google MAPで確認する
電話番号

090-2623-7066

090-2623-7066

開催・営業時間

アームレスリング・パーソナルフィットネス教室

15:00~18:00

毎週土曜日開講(5週目除く)


パーソナルトレーニング & コンディショニング

7:00 ~ 23:00

毎週土曜日・日曜日(随時 事前予約制)


※営業電話・ネット営業 勧誘誘導サービス等 営業 問い合わせは、一切、お断りさせて頂いております。

代表者

金田 昇士

事務局

東京都品川区西品川3-8-12 アイビーハウス

アクセス

山手線・東京臨海高速鉄道・湘南新宿ラインが通る大崎駅から徒歩圏内でご利用いただけます。利便性が高く、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい立地です。
Q&A

料金やメニューについての
質問に回答

トレーニングの内容やメニューについて、料金や予約に関する情報などに回答しています。トレーニングに関する疑問やその他ジムに関することは何でも回答いたします。
Q どのくらい料金がかかりますか? どのくらい料金がかかりますか?
A

TOPページにてそれぞれのコースやクラスの料金が記載されています。そちらをご参照ください。

Q 支払いはどのようにしますか? 支払いはどのようにしますか?
A

料金のお支払いは、現金、クレジットカードなどがご利用可能です。料金のお支払い方法についての詳細は、無料体験の際にトレーナーまでご質問ください。

Q 追加料金は発生しますか? 追加料金は発生しますか?
A

追加料金は、一回目 30分延長分まで、500円延長ご料金発生致します。以降の延長、最大2時間30分枠まで、延長料金 は発生致しません。例: 15時30分~ 30分セッション開始の場合、30分延長計 1時間枠まで、30分延長分として、追加延長料金として、500円 追加料金 頂きます。以降 1時間枠 以降~、延長料金は発生致しません。

Q 今まで運動経験がありません。それでもトレーニングできますか? 今まで運動経験がありません。それでもトレーニングできますか?
A

はい、パーソナルトレーニングでは、お客様1人ひとりに合ったメニューを提案しているので、今まで運動経験がない方でも無理なく取り組むことができます。トレーニングするのは初めてという方も多くいらっしゃるので、ご安心ください。 また、アームレスリング競技性を通して、それぞれのお客様の体格に、対応した動きで、基礎代謝を加えつつ、体脂肪燃焼を促進する事ができますので、ダイエット効果も望めます。

Q ダイエットのトレーニングをすると、どのくらいの期間で効果を実感できますか? ダイエットのトレーニングをすると、どのくらいの期間で効果を実感できますか?
A

お客様の状況によって期間は変わりますが、約数週間から1ヶ月で効果を実感できます。トレーニングを継続することで、気になる部分がスッキリしてきたり、引き締まってきたりと体の変化を感じられます。しかし、あくまで目安なので、焦らずお客様のペースでトレーニングすることが大切です。

Column

トレーニングの最新情報をご紹介

最新のトレーニング情報や、話題のウェルネスに関するトピックについて日々発信しています。より効果的なエクササイズの方法なども紹介していきます。

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    スキマ時間を有効活用して、上半身を鍛えましょう!忙しい日常生活の中で、時間を捻出することは難しいかもしれません。しかし、効率的なトレーニング方法を取り入れれば、短い時間でも十分に効果を得ることができます。そこで今回は、スキマ時間を利用して上半身を鍛える方法や効果的なトレーニングメニュー、食事術や栄養補給法についてご紹介します。忙しい現代人にとって、無理なく続けられるトレーニング方法や食事術を身につけることは、理想の上半身を手に入れるためのカギとなります。ぜひこの記事を参考にして、スキマ時間を活用して理想の上半身を手に入れましょう!
  • 2023/08/18

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  • 2023/08/18

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    スキマ時間でも効果的なボディメイク方法をお探しの方に、品川で人気のパーソナルトレーニングがおすすめです。品川には多くのパーソナルトレーニングジムやスタジオがあり、スキマ時間を有効活用して効果的にボディメイクを行うことができます。品川のトレーニング方法は効率的で、短時間でもしっかりと効果を得ることができます。例えば、高強度のトレーニングやサーキットトレーニングなど、短時間で全身を鍛えることができます。また、品川のパーソナルトレーニングメニューは多様で、自分の目標に合わせたトレーニングを選ぶことができます。忙しい品川の人には、短時間で効果を実感できるボディメイクプログラムがおすすめです。さらに、品川のボディメイクスタジオでは、モチベーションを維持するための様々なサポートもあります。例えば、トレーナーとのコミュニケーションやマンツーマンの指導などが挙げられます。品川で効果的なボディメイクを目指すなら、スキマ時間を上手に活用してパーソナルトレーニングを始めてみませんか?
  • 2023/08/18

    スキマ時間を上手に活用!品川でのパーソナルトレーニングのすすめ

    スキマ時間を上手に活用して、理想のボディを手に入れませんか?品川で受けられるパーソナルトレーニングは、忙しい人でも通いやすく、効果的なトレーニングが受けられる魅力があります。品川にはたくさんのパーソナルトレーニングジムがありますが、通いやすいおすすめのジムやスタジオを紹介します。また、スキマ時間に効果的なトレーニングメニューや品川のパーソナルトレーナーが教えるスキマ時間の使い方もご紹介します。スキマ時間を有効活用して、理想のボディを手に入れるためのヒントを見つけましょう。
Feature

特徴

  • 並走しながらサポートするプログラム

    体重を減らすだけではなく、現状を反映した最適なプログラムを作成します。目標達成をサポートし、一緒に進歩し続けることを約束します。品川でのパーソナルトレーニングで、最高のバージョンの自分になりましょう。