Feature 04

ダイエット

持続できるダイエットをサポート

単なる体重の落とし方を学ぶだけが、ダイエットではありません。健康的なライフスタイルを確立し、持続可能な体型維持法を身につけましょう。品川エリアで店を展開するトレーナーが、ダイエットへの挑戦を全力でサポートします。トレーニングでは、有酸素運動と筋力トレーニングをバランスよく行います。有酸素運動はカロリー消費に効果的で、筋力トレーニングは基礎代謝を高め、多くのカロリーを消費するように促します。

トレーナーの全力サポートで目標達成

経験豊富なトレーナーが、ダイエットの挑戦を全力でサポートし、達成するお手伝いをします。例えば、あなたが10キログラムの体重を落としたいと考えているなら、現状の身体能力、健康状態を考慮に入れて、目標を達成するためのパーソナルトレーニングプログラムを一緒に立てます。アームレスリング教室であることを活かして、ダイエットジムではあまり行われないアームレスリングの動きも加えた独自のメニューが、品川にてお楽しみいただけます。ボディコンテストへ向けての調整も行えますので、希望がある方はお聞かせください。

バランスの取れたトレーニングを提供

体重の減少だけを目標とすることは健康的なダイエットではありません。パーソナルトレーニングプログラムでは、有酸素運動と筋力トレーニングをバランスよく取り入れます。有酸素運動はカロリー消費に効果的なだけでなく、筋力トレーニングは基礎代謝を高め、多くのカロリーを消費するように促します。トレーナーが、個別の状況や目標に合わせてトレーニングプログラムをカスタマイズします。品川エリアに展開するプロ資格を持つトレーナーが、持続的な体型維持を実現するために、ダイエットへの挑戦を全力でサポートします。

Access

アクセス

Armwrestling & Fitness

Personal Training School STARS GRIP

住所

〒141-0033

東京都品川区西品川3-20-3

リーフノット大崎101

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電話番号

090-2623-7066

090-2623-7066

開催・営業時間

アームレスリング・パーソナルフィットネス教室

15:00~18:00

毎週土曜日開講(5週目除く)


パーソナルトレーニング & コンディショニング

7:00 ~ 23:00

毎週土曜日・日曜日(随時 事前予約制)


※営業電話・ネット営業 勧誘誘導サービス等 営業 問い合わせは、一切、お断りさせて頂いております。

代表者

金田 昇士

事務局

東京都品川区西品川3-8-12 アイビーハウス

アクセス

山手線・東京臨海高速鉄道・湘南新宿ラインが通る大崎駅から徒歩圏内でご利用いただけます。利便性が高く、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい立地です。

個別指導で無理しないダイエット

個別に作成するパーソナルトレーニングプログラムを使って、最大の結果を最短の時間で達成するお手伝いをいたします。ダイエットに失敗してきた人でも、モチベーションを維持しながら運動が続けられるようサポートします。ダイエットは、ただ体重を落とすだけではなく、やりきった達成感や自己肯定感アップなど日々のメンタル向上にもつながります。スタイルアップのためのダイエット以外にも、美ボディコンテストなど大会に向けてのコンディション調整メニューも品川で体験していただけます。

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